【年度回顧】2012．幾乎都在跑「半馬」的一年
【總結】
開始持續跑步的習慣，邁入了第二個年頭，也寫了一年的跑步日記。
回顧一整年，總共參加了25場路跑活動。自己練跑就可以了，為什麼
那麼喜歡路跑活動？大概就是喜歡和很多不管是認識、不認識，就是
愛好跑步的人一起跑步的感覺吧。
從2011年底「富邦馬」第一次跑完半馬後，這一年大部分都是挑半馬
21K的路跑活動，總共佔了15場。除了「富邦馬」是第二次跑，其他
的路線都是第一次跑，很有新鮮感。成績最好的一場是「台灣銀谷」
，最爛的是「奧林匹克」。炎熱夏天的幾場，幾乎每跑必爆。
年初時，期望這一年10K可以跑進1h05m、21K跑進2h30m。10K的路跑
活動參加的比較少，沒有實現。21K，「銀谷」那一場雖然里程不足
，不過換算下來，應該算有實現了。其實到後來，已經不太在乎成績
了，可以持續的跑就已經心滿意足了。
原本擬定的練跑LSD里程計畫表，推進到26K之後，隨著天氣變熱，
出現了瓶頸。跑了二趟27K都半途放棄，只好退回20K重新練起。一
直到入秋後，才跑得比較順暢。
展望2013新的一年，希望有能力可以跑「初馬」。
【路跑活動】
| 場次
| 日期
| 活動
| 里程
| 自測里程
| 時間 |
| 1
| 01/08
| 桃園昭揚盃
| 21K
| 21.2K
| 2:40:09 |
| 2
| 02/19
| 櫻花馬
| 21K
| 21.7K
| 2:48:34 |
| 3
| 03/04
| 萬金石
| 21K
| 21K
| 2:41:49 |
| 4
| 03/18
| 國道馬
| 21K
| 21.1K
| 2:51:54 |
| 5
| 04/08
| New Balance
| 22K
| 22.7K
| 3:00:52 |
| 6
| 04/15
| 三重馬
| 21K
| 20.8K
| 2:36:46 |
| 7
| 04/21(六)
| 士林區路跑
| 10K
| 9.7K
| 1:14:23 |
| 8
| 05/06
| 舒跑杯
| 9K
| 9.4K
| 1:02:12 |
| 9
| 05/12(六)
| 先嗇宮路跑
| 9.5K
| 8.1K
| 1:01:38 |
| 10
| 05/12(六)
| PUMA螢光夜跑
| 12K
| 12.7K
| 1:40:07 |
| 11
| 05/20
| 阿甘盃
| 21K
| 20.3K
| 2:42:59 |
| 12
| 05/27
| 海山馬
| 21K
| 21.3K
| 2:52:36 |
| 13
| 06/03
| 早安台北路跑
| 9K
| 9.1K
| 1:01:02 |
| 14
| 06/09(六)
| 內湖區路跑
| 8K
| 7.7K
| 56:48 |
| 15
| 06/24
| 奧林匹克路跑
| 21K
| 21.5K
| 3:02:35 |
| 16
| 07/15
| 蘇澳冷泉
| 9K
| 8K
| 1:04:53 |
| 17
| 07/29
| 三重社區盃
| 10K
| 9.2K
| 1:10:52 |
| 18
| 08/05
| 桃園議長盃
| 21K
| 20.6K
| 2:56:14 |
| 19
| 08/11(六)
| 光橋夜跑
| 21K
| 21.1K
| 2:56:05 |
| 20
| 09/29(六)
| 銀谷路跑
| 21K
| 20.3K
| 2:22:01 |
| 21
| 09/30
| 成蘆橋路跑
| 12K
| 12.1K
| 1:28:30 |
| 22
| 11/04
| 三商巧福盃
| 9K
| 8.2K
| 54:55 |
| 23
| 11/11
| 彰化田中馬
| 21K
| 21K
| 2:55:32 |
| 24
| 11/18
| 統一發票盃
| 10K
| 10.4K
| 1:12:07 |
| 25
| 12/16
| 富邦台北馬
| 21K
| 21.9K
| 2:44:14 |
【累積里程】
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